Top 10 przekasek - jak tam idzie dietowanie :)

Hej moi kochani , dzis zapraszam was na filmik , który wrzuciłam na youtube czyli cos o moich ulubionych , zdrowych przekaskach które wcinam miedzy posiłkami , mam nadzieje ze znajdziecie cos dla siebie ;) i piszcie koniecznie wasze propozycje ,chętnie wyprobuje cos nowego ;) Jeśli chodzi o moje odchudzanie to wszystko zaczyna iść w dobrym kierunku ;))) pije coraz wiecej wody , a to dla mnie wielki plus ponieważ u mnie z woda to różnie bywa :) staram sie jeść 5 posiłków dziennie plus 2 przekąski owszem czasem nie udaje mi sie zjeść aż 5 ale to nic nie szkodzi ;) wlasnie jestem po śniadaniu i jednej przekąski ;) na śniadanie była Owsiaka z otrebami jagodami i malinami , na drugie śniadanie garść migdalowy i actimel na obiad szykuje rybke na parze z warzywami a na kolacje ta sama salatka co wczoraj ;) na dole wkleje wam zdjęcie i przepis - Pychotka ;) trzymam kciuki za wszystkich odchudzajace sie !!!! Wspieramy sie nawzajem , sciskam i do pózniej buzzzziiiaa ;) 

        

Salatka boogiesilver :)

Pomidory
Czerwona cebula
Kukurydza
Tunczyk
Jogurt naturalny
Limonka/cytryna
Sól / pieprz
Smacznego !!!! :)