DIY SLOIK / FLAKON NA LAKIERY DO PAZNOKCI

Hej kochani ;) Dzisiaj od rana krecilam sie bez celu , bylam na dlugim spacerze , zjadlam pyszny lunch i postanowilam zmienic cos w swojej sypialni , cos malego bo nie jestem jeszcze gotowa na kolosalne zmiany ;) 

       

W sypialni na parapecie od dawna stoi sobie kompozycja z suszu . Pomyslam  - TAK teraz jest okazja zeby wkoncu to zmienic. Wpadlam na pomysl , ze usune susz i do srodka wsadze cos zupelnie innego ;)

Kulinarnie u Boogie - Piers z kurczaka ze szpinakiem i kasza gryczana

Witajcie kochani dzis u Boogie kulinarnie . Wstawilam wam na facebooka i instagram zdjecie mojego wczorajszego obiadu zdrowego , sycacego i banalnie prostego ! Obiad i propozycja dla wielbicieli kaszy gryczanej i szpinaku - Ja do takich naleze ;) dla tych co nie lubia szpinaku wystarczy spryskac go odrobina soku z cytryny i dobrze przyprawic odrazu smakuje lepiej - i pamietajcie ma bardzo duzo witamin :)

Skladniki na jedna porcje :

* ok 100g piersi z kurczaka

* ok 4 brykietow mrozonego szpinaku 

* 50g kaszy gryczanej ( pol woreczka)

* przyprawy ( sol ziolowa , pieprz , przyprawa do mies i kurczaka )

Codziennie Rano Ciepla Woda z Cytryna Zdziala Cuda - Moje postanowienie !:)

Hej kochani , o tym wam jeszcze napewno nie wspominalam :) Kolejnym moim postanowieniem noworocznym jest picie cieplej wody z cytryna na czczo kazdego ranka !Od razu po przebudzeniu biegne do kuchni nastawiam czajnik przygotowuje cytryne i juz mam gotowy wysokowitaminowy napoj i swietny start na caly dzien :) Z tego co wiem robi tak bardzo duzo osob . Czy warto ? Zaraz sami sie przekonacie ? Moze stanie sie to rowniez waszym porannym nawykiem :)

Teraz kilka slow o tym dlaczego warto pic wode z cytryna jeszcze przed sniadaniem :

* Zwieksza odpornosc - Cytryna jest jednym z najbogatszych zrodel witaminy C !

* Oczysci organizm - Wypicie szklanki codziennie pomaga oczyscic organizm z toksyn!

* Zbalansuje wasze PH - Odpowiednie PH w organizmie to podstawa zdrowia

* Wspomaga trawienie - Korzystnie wplywa na nasz uklad pokarmowy 

* Rozluznia - Pomaga na kaszel i problemy z oddychaniem.

* Pomaga w problemach zoladkowych - nudnosci , wzdecia, zgaga , zaparcia

* Oczyszcza jelita - z pokarmow z poprzedniego dnia

* Redukuje zmarszczki - oczyszcza skore , witamina c rozswietla nasza skore

* Dziala moczopednie - przydaje sie to w oczyszczaniu organizmu z toksyn

* Odswieza oddech 

* Jest cudem - slyszlam , ze regularne picie cieplej wody z cytryna  naprawde pomaga w odchudzaniu

Kochani , nie zapomnijmy o nawadnianiu naszego organizmu to bardzo wazne , tyle korzysci a taka prosta receptura . Mam nadzieje , ze na cos sie przydalam i dolaczycie do mnie !!  zatem stukajmy sie szklankami z ciepla woda i cytryna ! Szklanki w gore ! Przekonalam?

Świece które podbiły moje serce !! - KRINGLE CANDLE

Hej kochani , długo sie zbierałam ale wkoncu znalazłam chwilkę i postanowiłam napisac wam nowego posta a w nim kilka słów o świecach , które pokochałam i które sa naprawde godne waszej uwagi . Mowa tutaj o Kringle Candle . Cieżko mnie czymś zaskoczyć jesli chodzi o świeczki jestem byłam i zawsze bede ich ogromna fanka , szukałam idealnych zapachów poprzez kadzidełka , olejki do kominka , podgrzewacze , duze świece  małe świece , po jakimś czasie odkryłam cos co było idealne dla mnie , piekne opakowania , cudowne długotrwałe zapachy , duża gama zapachu mowa tutaj o yankee candle !! Pewnie juz wiecie , ze jestem ich wielka fanka i zostanę juz do końca , sa ta najlepsze świece jakie udało mi sie ostatnimi czasy poznać i napewno zawsze juz beda gości w moim domu i otulac  go swoim zapachem ;) ale dzis nie bede pisac o mojej miłości do Yankee , dzis osobny post poświęcony tylko i wyłącznie nowościom u mnie , ktore zauroczyly mnie w całkiem podobny sposób jak yankee - Kringle candle !!! Jak to sie wszystko zaczęło ?

Skąd świece? Pewien Mike Kittredge w wieku 16 lat wykonał ze starych kredek świecę na prezent gwiazdkowy dla swojej matki. W przeciągu roku antyczny piec Queen Atlantic stał się sercem małej, jednak szybko rozwijającej się firmy o nazwie Yankee Candle. W 1998 Mike Kittredge sprzedał Yankee Candle chcąc zakończyć, jak mu się wydawało, swoją przygodę z woskiem i knotami. Firma Kringle Candle powstała w 2009 roku, krótko przed Bożym Narodzeniem. Linia aromatycznych świec Kringle łączy w sobie tradycję i nowoczesność. Te wyjątkowe produkty zaprojektowane zastały tak, aby pasowały do każdego typu wystroju. Jesli chodzi o zapachy sa naprawde wyjątkowe i obszerne zaczynając od zapachu słoneczników , kończąc np. Na czekoladowym serniku , mocne , zdecydowane i bardzo wyczuwalne .